Pernah tidak anda jatuh dalam posisi duduk? Jangan dikira mudah ya, soalnya jatuh dalam posisi duduk dapat buat cedera di tulang ekor yang tersambung dengan saraf tulang belakang. Maka dari itu bila jatuh duduk rasa-rasanya nyeri banget serta tidak nyaman di tulang ekor. Coccyx atau tulang ekor terdapat di pangkal bawah tulang punggung, nah di tulang ekor, terdapat banyak otot basic panggul, tendon serta ligamen.
Manfaat tulang ekor ini mensupport serta melindungi stabilitas waktu posisi duduk. Meskipunpun tulang paling kecil pada badan, namun bila berlangsung benturan buat sakit mengagumkan. Bahkan juga hingga buat permasalahan kesehatan yang serius bila berlangsung cedera. Umpamanya luka atau trauma, memar di tulang ekor atau diskolasi tulang.
1. Jatuh Duduk Dapat Buat Tulang Ekor Memar Sampai Retak
Saat jatuh dalam posisi duduk, tulang ekor dapat memar, berganti atau retak. Tidak cuman jatuh saja sih, benturan keras dengan cara segera pada tulang ekor juga buat cedera. Umpamanya benturan keras cocok lagi berolahraga dapat juga menyakiti tulang ekor atau Coccyx.
2. Periode Saat Nyeri di Tulang Ekor Dapat Berlainan-beda
Nyeri di tulang ekor umumnya berjalan dalam periode waktu yang tidak sama. Ada yang hanya sekejap, atau hingga kian lebih dua bln.. Pasien akan ngerasa sakit cocok ingin duduk, tengah duduk, tengah berdiri atau cocok lagi jalan. Nyeri di tulang ekor dapat juga dibarengi tanda-tanda lain seperti nyeri di pantat yang menebar sampai paha serta kaki. Memar atau bengkak di ruang tulang ekor atau punggung sisi bawah. Rasa nyeri cocok buang air besar, membungkuk atau mengangkat barang. Cedera dapat bikin penderitanya rasakan tanda-tanda seperti nyeri punggung bawah atau pinggangnya seperti lagi ditekan.
3. Anda Mesti Siaga Bila Ngalamin Beberapa Tanda-tanda Seperti Gini
Tanda-tanda yang perlu diwaspadai akibat cedera tulang ekor salah satunya, sakit kepala hebat, sakit mengagumkan saat perpindahan posisi dari duduk serta berdiri. Semua badan terlebih panggul serta pinggang merasa nyeri, tulang ekor nyeri serta tidak mereda dalam periode waktu lama, kram hebat cocok menstruasi, sembelit, depresi serta sulit tidur.
4. Terkecuali Jatuh, Cedera Tulang Ekor Juga Dapat Jadi Lantaran Beberapa Hal
Cedera tulang ekor juga berlangsung lantaran pukulan segera di tulang belakang, posisi duduk yang salah, terluka atau patah tulang ekor saat melahirkan. Tumor, infeksi pada tulang ekor, tegang atau gesekan berulangkali seperti cocok lagi mendayung atau bersepeda. Umumnya permasalahan kesehatan dapat terlihat pas sesudah cedera tulang ekor, serta tanda-tanda yang lain dapat terlihat di bln. hingga th. selanjutnya.
Perlakuan Pertama Kalo Setelah Jatuh Duduk Dapat Dilaksanakan Dirumah
Bila anda setelah jatuh duduk serta tulang ekor kerasa nyeri banget, terdapat banyak perlakuan pertama yang dapat anda kerjakan di rumah. Mulai dari jangan sampai duduk ditempat yang keras serta memakai bantal bentuk donat yang empuk untuk kurangi desakan tulang ekor. Soalnya lubang di dalam bantal bermanfaat untuk menjauhkan berat badan bertumpu di tulang ekor. Kompres ruang tulang ekor dengan es sekitaran 15-20 menit, dapat dilaksanakan empat kali satu hari sepanjang sekian hari sesudah jatuh duduk.
Lakukan pola makan tinggi serat agar tinja tidak keras, soalnya tulang ekor dapat lebih nyeri saat BAB. Bila tidak kuat sama nyerinya, minum obat pereda nyeri nonsteroid seperti ibuprofen atau aspirin. Namun bila miliki permasalahan ginjal, tengah melakukan penyembuhan inginceran darah atau pendarahan di saluran pencernaan, mesti konsultasi dahulu ke dokter sebelumnya minum obat pereda sakit.
Bila rasa sakit yang dihadapi nyatanya cukup kronis serta perawatan dirumah tidak dapat mengobati, selayaknya selekasnya ke dokter untuk perlakuan seterusnya. Dokter peluang dapat menyarankan kontrol neurologis, kontrol colok dubur serta kontrol memakai X-Ray untuk menyaksikan ada patah tulang atau sendir yang terdiskolasi.
Pada kontrol colok dubur, dokter akan memasukkan jari ke dubur pasien untuk rasakan ada tulang ekor yang berganti atau retak. Bila nyatanya ada tulang ekor yang retak, dapat dioperasi atau tidaklah sampai operasi. Namun sesudah penyembuhan serta periode pemulihan rasa nyeri tidak hilang bahkan juga hingga bikin lumpuh. Peluang dokter akan memperhitungkan mengangkat tulang ekor atau Coccygectomy
0 komentar:
Posting Komentar